Sinu otsing ei andnud tulemust.
Laadimine...
Lae uuesti

Egle Eller-Nabi praktiline seminar ''Kehavorm ja elustiil''

L 9.9.2017 10:00
Arigato Spordiklubi, Rannamõisa tee 3
67.00
Kui sinu soov on muuta oma keha vormi, tehes seda tervislikult ja saavutada märkimisväärseid tulemusi, siis sul peab olema selge eesmärk ja täpne tegevuskava, mis sind selle eesmärgini viib. Pole olemas ühtegi "üks suurus sobib kõigile" toitumis- või treeningkava, mis aitab langetada kaalu või kasvatada lihaseid – igaühel on oma teekond ja oma tööristakast, millega ta oma kehamuutmist ellu viib. Kui sihtpunkt on teada, siis sellele vastav tegevuskava ongi edu võti – saavuta keha, mida sa väärid!

9. septembril toimub Egle Eller-Nabi praktiline seminar, mille käigus omandad vajalikud teadmised ja oskused ning paned kokku oma samm-sammult tegevuskava, et oma keha vormi muuta. Need sammud muudavad ka su elustiili ning tõenäoliselt on su muudatused jäädavad.
Seminar on mõeldud kõigile, kes soovivad oma keha ja eluviisi muuta!

Lisainfo http://www.trenniajakiri.ee/treening/Egle_Nabi_seminar
_____________________________________________________

"Kutsun teid oma kehavormi seminarile. Seminar algab kehakoostise mõõtmisega, mille põhjal on lihtsam seminaril käsitletavates teemades orienteeruda ja endale vajalik info kaardistada. Seminaril annan praktilised nõuanded, kuidas samm sammult muuta oma keha ja tervist. Räägime liikumisest, toitumisest, vitamiinidest ja motivatsioonist. Annan juhtnööre, kuidas seada realistlikud eesmärgid ja nende poole liikuda. Räägime ka sellest, millised hormoonid mõjutavad kaalulangetust ja kuidas muuta puhtamaks, tervislikumaks kodust keskkonda.
Halb geneetika ja ajapuudus pole vabandused, et enda tervis ja keha käest lasta! Pole vaja tundide viisi treenida ega nälgida selleks, et saavutada ihaldatud kehavorm. Väikeste muutustega oma elus saad kaalulangetusest teha meeldiva teekonna uue Minani. Kohtume seminaril."
– Egle Eller-Nabi
_____________________________________________________
SEMINARI KAVA:

10.00 Algus: registreerimine, kehakoostise mõõtmine ja analüüs, terviseprofiili täitmine
11.00 Loenguplokk: toitumine, treening ja tervis
12.15 Ühistreening
13.00 Lõunapaus + mini fitnessmess
14.00 Praktiline osa: tegevuskava koostamine ja juhised (vahepausiga)
15.30 Küsimused ja nipinurk

Seminar lõpeb orienteeruvalt 16.00. Seminar toimub Arigato Spordiklubis Tallinnas


HIND JA REGISTREERIMINE:
Osalustasu on 67 eurot. Soodushinnaga osalustasu 57 eurot kuni 9. augustini.
Näita rohkemNäita vähem
Sündmus Kuupäev / Kell Toimumiskoht Hind  
Egle Eller-Nabi praktiline seminar ''Kehavorm ja elustiil'' L 9.9.2017 10:00 Arigato Spordiklubi, Rannamõisa tee 3 67.00
Hinnainfo

Internetipoest ostes lisandub kuvatud pileti maksumusele internetipoe teenustasu 0.50 € pileti kohta

Hind kuni 09.08 57€
Hind alates 10.08 67€

Sissepääs alates 9:30
Kestus 6h (ühe vaheajaga)
Soovitatav vanus 16+
Pildistamine/filmimine pole lubatud

Toimumiskoht
Rannamõisa tee 3 Tallinn Eesti
Sündmuse korraldaja
Victory Style OÜ
Sipelga vkt 7 Päide küla 44418 Lääne-Virumaa
53813260
info@trenniajakiri.ee