logo
Vali periood
Otsi kaardilt
Menüü
Otsi kaardilt
Vali periood

Füüsiline aktiivsus vitaalse pikaealisuse elustiilis

T 21.2.2023 10:00
Online-koolitus
Vitaalse pikaealisuse spetsialisti arenguprogrammi 6. õppepäev - Füüsiline aktiivsus vitaalse pikaealisuse elustiilis
Lektorid: dt. Eve Sooba - Ida-Tallinna Keskhaiglas taastusarst/juhtivarst ja Oskar Põldmaa - Ida-Tallinna Keskhaigla ambulatoorse taastusravi keskuse ja Kaitseväe füsioterapeut
 
Koolitusel käsitletakse teemasid: 
  • Füüsilise aktiivsuse kasulikkus ja kuidas see mõjutab meie keha
  • Treeningliigid ja soovitused
  • 50-70 aastaste inimeste treeningvajadus ja soovitused
  • Praktilise üldise treeningkava koostamine paarilisele/hüpoteetilisele kliendile
  • Treeningsoovitused haiguste korral
    - artroos
    - põletikulised liigeshaigused
    - südamehaigused
    - diabeet
  • Treeningsoovitused haiguste korral
    - alaseljaval
    - fibromüalgia
    . vähk ja selle järgne periood
  • Lihasjõu testimise teooria
  • Praktiline lihasjõu testimine
  • Lihasjõu treenimise võimalused oma keharaskuse ja vabade treeningvahenditega (hantel, kummilint, võimlemispall jt)
  • Treeningkava koostamine oma keharaskuse ja vabade treeningvahenditega

Ürituse koduleht: https://eestikonverentsikeskus.ee/event/pikaealisuse-spetsialist/

Näita rohkemNäita vähem
Üritus Kuupäev / Kell Toimumiskoht Hind  
Füüsiline aktiivsus vitaalse pikaealisuse elustiilis T 21.2.2023 10:00 Online-koolitus 228.00
Üritus Füüsiline aktiivsus vitaalse pikaealisuse elustiilis
Kuupäev / Kell T 21.2.2023 10:00
Toimumiskoht Online-koolitus
Hind 228.00
Hinnainfo

10. päevane arenguprogramm 2028€

Üksik õppepäev 226,80€

Töö toimub väikestes gruppides ja kohtade arv on piiratud!

Koolitusel osalemise link saadetakse e-mailile päev enne toimumist!

Peale online-koolituse toimumist saadetakse järelvaatamise link, mis on aktiivne 14 päeva.

Sihtrühm: Sotsiaaltöötajad, psühholoogid, vaimse tervise nõustajad, toitumisnõustajad, personaaltreenerid, konsultandid, meditsiini töötajad ja kõik teised vitaalse pikaealisuse spetsialisti oskustest huvitatud isikud. Meditsiiniline haridus ei ole õppeprogrammis osalemise eelduseks.

Õppe kestvus 58 AT

Kui soovite tasuda arve alusel, palun saatke e-mail info@eestikonverentsikeskus.ee

Toimumiskoht
Ürituse korraldaja
Eesti Koolitus- ja Konverentsikeskus OÜ
Keemia 4 / Endla 69 Tallinn 10616 Harjumaa
60 80 848
info@eestikonverentsikeskus.ee
reg.nr: 12005971
Üritus Füüsiline aktiivsus vitaalse pikaealisuse elustiilis
Kuupäev / Kell T 21.2.2023 10:00
Toimumiskoht Online-koolitus
Hind 228.00
Teised kuupäevad Samalt korraldajalt Samas toimumiskohas
Osta pilet Enneaegne vananemine ja vitaalne vananemine. Kehaliste ja vaimsete muutuste teadlik juhimine Enneaegne vananemine ja vitaalne vananemine. Kehaliste ja vaimsete muutuste teadlik juhimine Online-koolitus, Eesti 228.00
Osta pilet Vitaalse pikaealisuse spetsialisti arenguprogramm Vitaalse pikaealisuse spetsialisti arenguprogramm - Online-koolitus, Eesti 2029.20
Osta pilet Endokriin- ehk hormoonsüsteem. Mida peab pikaealisuse spetsialist teadma endokriinsüsteemist ja kuidas pikaealisust selle abil toetada? Endokriin- ehk hormoonsüsteem. Mida peab pikaealisuse spetsialist teadma endokriinsüsteemist ja kuidas pikaealisust selle abil toetada? Online-koolitus, Eesti 228.00
Osta pilet Seksuaalsuse muutumine nii kehalisest kui psühholoogilisest küljest Seksuaalsuse muutumine nii kehalisest kui psühholoogilisest küljest Online-koolitus, Eesti 228.00
Sinu otsing ei andnud tulemust.
Laadimine...
Lae uuesti