logo
Ostukorv: 0
Sinu otsing ei andnud tulemust.
Laadimine...
Lae uuesti

Jaana Liigand-Juhkam - Emotsioonide juhtimine

N 3.6.2021 18:00
Kadaka Konverentsikeskus, Tallinn

Positiivne psühholoogia väidab, et kõigepealt on vaja tunda häid emotsioone ja alles siis saame kogeda häid tulemusi mistahes eluvaldkonnas. Iga sündmus käivitab meie ajus esmalt teatud emotsiooni, mis on aluseks edasisele käitumisele. Eriti tugevalt kogeme seda olukordades, kus on tekkinud mingisugune takistus või vastuseis. Seega on oluline, et me suudame tekkinud tundeid ja neist ajendatud käitumist märgata ning vajadusel olukorra lahendamist takistavaid negatiivseid tundeid positiivsematega asendada. Kui me seda ei tee, langeb meeleolu ja halvenevad suhted; pikkamööda mõjub emotsionaalne kurnatus ka füüsilisele tervisele.

Emotsioonide juhtimisel on otsene seos meie enesehinnanguga, üleüldise toimetulekuga, enesemotivatsiooni leidmisega, heade suhete ja koostööga ning stressi kontrolli all hoidmisega. On oluline vahe, kas emotsioonid juhivad meid – mis pahatihti juhtub – või suudame me olla iseenda tunnetemaailma peremehed.

Koolituse tulemusena:
- teadvustad emotsioonide juhtimise vajalikkust;
- tunned emotsioonide juhtimise tehnikaid;
- oskad valida olukorrale sobivat käitumisviisi.

Jaana S. Liigand-Juhkam on koolitaja ja coach, koolitusfirma Arikano juhataja, mitmete raamatute autor ja kaasautor. Jaana on õppinud North Georgia Universitys USA-s, kaitsnud magistrikraadi ärijuhtimises Estonian Business Schoolis ning psühholoogias Tartu Ülikoolis. Jaana on pidanud loenguid erinevates ülikoolides ja teinud koolitajana koostööd paljude ettevõtetega nii avalikust kui erasektorist. Tema valdkonda kuuluvateks teemadeks on suhtlemine ja koostöö, inimeste juhtimine, emotsionaalne andekus, enesemotivatsiooni leidmine, toimetulek stressiga ja konfliktide lahendamine. Jaanal on täiskasvanute koolitaja kutse tase 7.

Loeng kuulub Kadaka Konverentside koolitussarja "Tervise teerajad".                                

Sarja teisi koolitusi vaata SIIT.

Koolitussarja loengud toimuvad koolitusruumis ja veebiülekannetena. Virtuaalseks osalemiseks anna oma soovist teada aadressil leelo(at)kadakakonverentsid.

Koolitussari „Tervise teerajad“

Aadressil Kadaka tee 4 asuv uus ja moderne keskus Kadaka Konverentsid alustas 17. septembrist 2020 erinevate koolituste ja töötubade korraldamist.

Esimese sarjana käivitus "Tervise teerajad", mille sündmused leiavad aset neljapäeva õhtuti kl 18 ja alates novembri keskpaigast ka laupäeva pärastlõunatel.

Sari on ellu kutsutud, et anda huvilistele võimalus läheneda tervisele erinevatest vaatenurkadest, et leida oma tõde tervislikust elust.

 

Näita rohkemNäita vähem
Sündmus Kuupäev / Kell Toimumiskoht Hind  
Jaana Liigand-Juhkam - Emotsioonide juhtimine N 3.6.2021 18:00 Kadaka Konverentsikeskus, Tallinn 45.90
Hinnainfo
Pilet 45 €
 
Kestus 2 h
Palume kanda maski!
Toimumiskoht
Kadaka Konverentsikeskus, Tallinn
Kadaka tee 4 Tallinn Eesti
Sündmuse korraldaja
KADAKA KONVERENTSID OÜ
Kadaka tee 4 Tallinn 10621 Harjumaa
56 685 919
leelo@kadakakonverentsid.ee
reg.nr: 12238534
Teised kuupäevad Samalt korraldajalt Samas toimumiskohas
Osta pilet Marian Nummert - Kuidas kasvab tervislik toit? Marian Nummert - Kuidas kasvab tervislik toit? Kadaka Konverentsikeskus, Tallinn, Eesti 25.90
Mis toimub Sinu lähedal? Vaata kaarti ja uuri välja!
Osta pilet Agnes Laine - Keha puhastamine toksiinidest (22.04 asendus) Agnes Laine - Keha puhastamine toksiinidest (22.04 asendus) Kadaka Konverentsikeskus, Tallinn, Eesti 15.90
Mis toimub Sinu lähedal? Vaata kaarti ja uuri välja!
Osta pilet Mirjam Hakkaja - Ärevus. Ajurveeda perspektiiv Mirjam Hakkaja - Ärevus. Ajurveeda perspektiiv Kadaka Konverentsikeskus, Tallinn, Eesti 25.90
Mis toimub Sinu lähedal? Vaata kaarti ja uuri välja!
Osta pilet Ivica Mägi - Lapse probleemne käitumine ja emotsioonid Ivica Mägi - Lapse probleemne käitumine ja emotsioonid Kadaka Konverentsikeskus, Tallinn, Eesti 45.90
Mis toimub Sinu lähedal? Vaata kaarti ja uuri välja!
Osta pilet ANNE TIPNER-TORN - Selja tervis ANNE TIPNER-TORN - Selja tervis Kadaka Konverentsikeskus, Tallinn, Eesti 40.90
Mis toimub Sinu lähedal? Vaata kaarti ja uuri välja!